周末轻食餐

• 材料： 4度°鸡胸肉1块  鸡蛋1颗 胡萝卜50克 西兰花50克 芒果40克 鹰嘴豆50克 生菜50克 圣农  步骤： 鹰嘴豆提前一晚泡发，第二天煮10分钟捞出 圣农4度°鸡胸肉水煮3分钟后切块 胡萝卜、鸡蛋、芒果切块 盘底铺上生菜后，按顺序放上西兰花、胡萝卜、鸡胸肉、芒果及鹰嘴豆即可

网红辣子鸡

• 材料： 圣农盐酥鸡1包 干红辣椒15个 大蒜瓣3个 生姜4片 腰果20个 花椒3茶匙 食用油2茶匙 步骤： 干红辣椒切丁，蒜瓣、生姜切末 盐酥鸡炸好备用 将蒜蓉、姜末倒入中火油锅煸香，然后放入辣椒丁、花椒 放入圣农盐酥鸡、腰果，翻炒片刻即可出锅

爆汁果肉小烤串

• 材料： 圣农一整块牛排1包 圣女果20个 黑胡椒粉少许 细盐少许 橄榄油视情况而定 步骤： 圣女果洗净，中间切口（不要切断） 一整块牛排完全解冻，平均切成20个牛肉丁 将牛肉丁塞入圣女果，用牙签串好固定 油的锡纸烤盘上摆好，撒上黑胡椒 刷一层橄榄油 放入预热好的烤箱190度中层上下火烤10分钟

奥尔良鸡胸烤土豆

• 调理胸排2块 土豆1个 白芝麻、黑胡椒、盐少许 大蒜2瓣 材料： 圣农 步骤： 大蒜切碎，土豆去皮切片 圣农调理胸排解冻，切块 调理胸排自带奥尔良风味属性 仅需撒上黑胡椒，腌制几分钟 取锡箔纸均匀抹油，土豆片平摊其上 再在土豆片上平摊胸排块，撒盐撒白芝麻 放入烤箱，220℃烤20分钟 出炉装盘即可